香港《星島日報》報導，59歲的阿爾巴尼斯暱稱「阿爾博」（Albo），成長於公共房屋，由單親媽媽靠身心障礙年金扶養長大。他常提到，自己的成長經歷是他進步信仰的基礎。
阿爾巴尼斯原以為父親在他出生前就因車禍逝世，但他14歲時得知，母親其實是在歐洲旅行途中遇到一名已婚男子，並懷了孕，而這名男子很可能還在世。15年後，他開始追查生父身分，後來查到是卡羅，並飛往義大利與父親和他同父異母的手足見面。卡羅在2014年初逝世。
阿爾巴尼斯表示，母親堅信兒子擁有她從未有過的機遇；在她支持下，他成了家族裡第一個讀完高中並上大學的人。阿爾巴尼斯以捍衛澳洲的免費醫療體系而為人所知。他支持性小眾社群的權利，擁護共和政體，是個死忠欖球迷。
他很年輕就活躍於工黨，1996年33歲時當選聯邦眾議員。2007年，工黨在時任黨魁陸克文帶領下贏得政權，阿爾巴尼斯被任命為基礎建設及運輸部長。接下來，工黨於2010年改由吉拉德擔任黨魁。陸克文2013年重掌工黨並擔任總理時，他獲拔擢為副總理，但僅做了10周就因工黨輸掉一場選舉而下台。阿爾巴尼斯在基層黨員之間頗受歡迎，2019年成為工黨領袖。
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阿爾巴尼斯是黨內左傾派系的主要意見領袖，但自從當上黨魁以來，他的立場更往中間靠攏。他承諾大筆投資改善澳洲的老人護理困境、復甦製造業、提供更便宜的託兒服務，並提升性別薪金平等。
同時，他強調自己「不是覺醒派」（not woke），意在爭取在2019年選舉拋棄了工黨的較保守選民。「覺醒」（woke）一詞原指對社會不公不義現象保持警覺，尤其是種族歧視；但近來這個詞出現貶義，用來批評部分人士視為過度的社會和種族正義運動。這反映在阿爾巴尼斯不再力挺更積極的氣候行動政策，同時在中國和國家安全議題上採用更強硬的言論。他還支持一些具爭議的政策，例如遣返任何乘船到澳洲尋求庇護的人。
阿爾巴尼斯的前妻為工黨前議員特巴特，育有一子，兩人在2019年分居，結束長達19年的婚姻關係。他在2019年認識現任女友海登。
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