抑鬱症患者確診容易失眠　醫生勸放鬆心情別想太多

（吉隆坡21日訊）「山雞哥，你快救救我……我11天沒睡覺！」

在新冠病毒肆虐期間，抑鬱症患者確診康復後容易失眠，求助者最嚴重連續11天無法入眠 醫生勸告儘量放鬆心情別想太多。

行動黨無拉港消毒隊長李凱鳴在《山雞起義》面子書專頁，分享抑鬱症患者確診康復後常見的現象，希望民眾多加關注。

李凱鳴指出，團隊最近接到很多求助電話，說確診後睡不著覺（失眠），更嚴重的是大多數確診後失眠的都是抑鬱症患者。

他舉例，本身在2021年8月接過最嚴重的案例，一名青年電話中求助「山雞哥，你快救救我…… 我11天沒睡覺！」

「該青年當時已11天無法睡覺，那種感覺當真生不如死，尤其多次撥通999都不受理。」

他表示，由於確診後失眠的案例多，為此聯絡那名青年（30多歲），目前已康復。對方在了解狀況後，同意跟大家分享這段經歷。

李凱鳴敘述，當我們趕來求助者家裡時，該名青年看起來精神狀況不太好。隨即幫他測量血氧後，發現他的血氧指數已跌至70％。

「該青年隨即被送院十多天後終得救，然而肺部被感染（損壞75％），剛出院很辛苦呼吸易喘，之後慢慢調理康復，現已正常上班。」

他指出，該青年對於確診後無法睡覺的困擾有個忠告給大家。通常確診後失眠應該是自己想太多，尤其是對於病情的恐懼和不安。

「該青年也透露他本身進院後當天就能入睡，可能是安全感的關係，而且當時的醫生也教導最重要放鬆，別想那些有的沒的。」

他補充，該青年也建議看書但別對著電話太久，因為有電話在手就會上網，一般抑鬱症患者上網都會瀏覽負面新聞，只會加劇恐懼感。

他表示，本身對於抑鬱症病患染上冠病非常擔心，尤其團隊已見證兩個悲傷例子，對心裡造成很大影響，希望大家留心抑鬱症患者。